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第1章 认识数码单反相机1

1.1 数码单反相机概述2

1.1.1 数码单反相机的成像原理2

1.1.2 数码单反相机的结构组成3

1.1.3 数码单反相机的光学取景器4

1.1.4 感光元件对成像的影响5

1.1.5 像素决定成像大小6

1.1.6 数码单反相机的品牌7

1.1.7 不同画幅的相机表现7

1.2 不同档次的相机都可以出佳作8

1.2.1 入门机器同样可以展现优异的人像——我们以佳能EOS 700D、尼康D5200为例8

1.2.2 中端机器让人像品质更高——我们以佳能EOS 70D、尼康D7100为例9

1.2.3 更高端的机器呈现无可挑剔的影像质量——我们再看看全画幅的佳能EOS 5DMarkⅢ和尼康D80010

1.3 文件存储格式12

1.3.1 JPEG格式图像的特点12

1.3.2 JPEG存储格式的大小12

1.3.3 使用JPEG格式的优势与劣势13

1.3.4 RAW图像的特点13

1.3.5 RAW图像可方便进行图像后期处理14

第2章 相机部件详解及拍摄流程15

2.1 学会识别数码单反相机上的部件及名称16

2.1.1 机身正面部件详解16

2.1.2 机身背面部件详解17

2.1.3 机身顶部和底部部件详解18

2.1.4 机身侧面部件详解19

2.2 基本拍摄操作程序20

2.2.1 拍摄前的准备工作很重要20

2.2.2 拍摄中取景构图与对焦22

2.2.3 拍摄后整理照片23

2.3 学会清洁、保养相机24

2.3.1 对相机外壳进行清洁24

2.3.2 对感光元件进行清洁25

2.3.3 相机的存放26

第3章 学会基本的菜单设置27

3.1 熟记菜单结构便于操作设置28

3.1.1 佳能相机的菜单结构28

3.1.2 尼康相机的菜单结构28

3.2 掌握常用设置29

3.2.1 “图像画质”确定照片品质29

3.2.2 “图像确认”便于拍后查看30

3.2.3 “提示音”设置方便拍摄确认31

3.2.4 “未装存储卡释放快门”保证照片的存储31

3.2.5 “镜头像差校正”可有效降低瞎角及色差现象32

3.2.6 “反光镜预升”令照片更加清晰33

3.2.7 “ISO感光度”设置令曝光更合理34

3.2.8 “色彩空间”决定画面的色域35

3.2.9 “显示自动对焦点”方便观察合焦位置35

3.2.10 “自动包围曝光”可得到多张不同曝光效果36

3.2.11 “高ISO感光度降噪功能”保证瞎光环境下的画质36

3.2.12 “照片风格”令不同环境下的照片色调更合理37

3.2.13 利用“多重曝光”拍摄38

3.2.14 调整照片尺寸39

3.2.15 回放、保护、删除照片39

3.2.16 播放、传输照片40

3.2.17 “回放网格线”使构图更直观41

3.2.18 “显示柱状图”方便查看照片曝光情况41

3.2.19 “记录功能+存储卡／文件夹”项目的设置42

3.2.20 “文件编号”方便图片整理42

3.2.21 “格式化存储卡”令存储卡保持最好状态43

3.2.22 “自动关闭电源”令电池节电最大化43

3.2.23 “液晶屏的亮度”方便显示屏查看43

3.2.24 设置日期／时间及语言44

3.2.25 “显示取景器网格线”方便构图需求45

3.2.26 “视频制式”45

3.2.27 “电池信息”45

3.2.28 版权信息及固件版本46

第4章 合理的曝光是基本要求47

4.1 曝光原理48

4.1.1 光圈的知识48

4.1.2 快门的知识49

4.1.3 感光度的知识49

4.2 选择适合自己的拍摄模式52

4.2.1 （P）程序自动曝光模式——如果你是刚开始学摄影，那就选择此模式进行快速练手52

4.2.2 光圈优先自动曝光模式——此模式是人像摄影最常用的，适合有一定基础的人像摄影师52

4.2.3 快门优先自动曝光模式——偶尔想凝固模特灵动的瞬间，就用此模式53

4.2.4 （M）手动曝光模式——影棚摄影专用模式54

4.2.5 人像场景模式——光线较好的情况下，不防试一试54

4.3 选择最可靠的测光方法55

4.3.1 评价测光模式——简单方便，适合初学者拍摄人像55

4.3.2 中央重点测光模式——采用中央构图时还是比较好用的56

4.3.3 点测光模式——这是最经典的人像测光模式57

4.3.4 测光表——对人像曝光要求比较严格时，建议尝试使用测光表57

4.4 如何让曝光更加优化58

4.4.1 自动调整画面的曝光59

4.4.2 设定“高光色调优先”功能59

4.4.3 曝光补偿的“白加黑减”原则60

第5章 人像摄影构图大全61

5.1 人像构图方向的选择62

5.1.1 横幅构图突出人物所在环境62

5.1.2 纵向构图突出人物姿态62

5.2 人像摄影经典构图法则63

5.2.1 黄金分割使人像画面更协调63

5.2.2 三分法避免人像呆板64

5.2.3 九宫格强调人物主体65

5.3 人像摄影常见构图65

5.3.1 点构图是构图的基本元素65

5.3.2 斜线构图令人像更具动感66

5.3.3 S形构图令画面更优美66

5.3.4 三角形构图令画面构图更灵活67

5.3.5 L形构图多用于拍摄坐姿人像68

5.3.6 框架式构图令人像更具趣味性69

5.3.7 创意构图令人像更具新意69

5.4 通过背景深化主体70

5.5 利用前景丰富画面72

5.6 利用虚实对比表现梦幻之美72

5.7 人像摄影中景别的把握73

5.7.1 远景表现人像画面的气势73

5.7.2 全景强调人物形态和环境74

5.7.3 中景人像表现人物身材75

5.7.4 近景人像注重表现人物的情态76

5.7.5 特写表现人物局部细节特征77

5.8 人像摄影中视角的把握79

5.8.1 拍摄人物的正面79

5.8.2 拍摄人物的侧面80

5.8.3 背面拍摄展现画外之意81

5.8.4 平拍令人像更真实、直观82

5.8.5 俯拍人像能够制造特殊视觉效果82

5.8.6 仰视可以很好地修饰人物身材83

第6章 光线的把握85

6.1 不同形态光线的应用86

6.1.1 直射光利于表现被摄者的阳光活力86

6.1.2 散射光表现质感细腻的人像86

6.2 不同光位在人像摄影中的应用87

6.2.1 顺光使人像色彩明艳87

6.2.2 前侧光最常用88

6.2.3 侧光增强人像的立体感89

6.2.4 侧逆光为人像增加耀眼的光线轮廓90

6.2.5 逆光勾勒人物形态91

6.2.6 顶光让人像更加生动92

6.3 控制好光比93

6.3.1 什么是光比93

6.3.2 软调展现人像层次93

6.3.3 硬调展现人像质感95

6.4 人像摄影中的影调95

6.4.1 如何表现高调人像95

6.4.2 如何表现低调人像96

6.4.3 中间调人像97

6.5 利用一天中不同时段拍摄户外人像98

6.5.1 清晨时分的光线表现清新风格98

6.5.2 利用早上和下午的光线表现饱和的色彩98

6.5.3 利用日落时分的光线表现暖调人像99

6.5.4 夜景人像用灯光营造温暖氛围100

6.6 不同天气下的人像拍摄100

6.6.1 晴朗阳光下的人像拍摄101

6.6.2 晴天阴影下的人像拍摄101

6.6.3 阴天柔和阳光下的人像拍摄102

6.6.4 雨景中拍摄人像103

6.6.5 雪景中拍摄人像103

6.7 室内人像拍摄104

第7章 人像摄影中的色彩表现107

7.1 色彩基础知识108

7.1.1 色相信息表现108

7.1.2 明度丰富色彩层次109

7.1.3 饱和度增添画面美感109

7.2 不同因素对色彩的影响110

7.2.1 环境对画面色彩的景响110

7.2.2 光线对画面色彩的影响111

7.2.3 曝光对色彩的影响112

7.3 人像拍摄中的色彩搭配113

7.3.1 色彩搭配原则113

7.3.2 主次分明114

7.3.3 相邻色搭配115

7.3.4 互补色搭配116

7.3.5 根据人物肤色表现配色117

7.4 色调的控制与把握117

7.4.1 暖色调人像118

7.4.2 冷色调人像118

7.4.3 中性色调人像119

第8章 必要的相机设置121

8.1 精确对焦确定画面主体122

8.1.1 自动对焦模式的设置122

8.1.2 手动对焦模式的设置123

8.1.3 单次自动对焦模式123

8.1.4 连续自动对焦模式124

8.1.5 对焦点的选择126

8.1.6 对焦锁定127

8.1.7 实时显示拍摄中的对焦（尼康）127

8.1.8 实时显示拍摄中的对焦（佳能）130

8.2 设置好相机的白平衡132

8.2.1 色温的概念132

8.2.2 根据场景选择不同白平衡模式133

8.2.3 一般的户外人像摄影多选用自动白平衡134

8.2.4 白平衡偏移／包围135

8.2.5 光线较复杂时采用自定义白平衡较保险136

8.2.6 照片风格（设定优化校准）令照片色调设置更方便137

8.3 驱动模式的设置方法138

8.3.1 单张拍摄是最为常用的138

8.3.2 高速连拍应对高速移动中主体的拍摄138

8.3.3 低速连拍捕捉主体一连串的动作139

8.3.4 安静快门释放可在不打扰主体的情况下完成拍摄140

8.3.5 反光板预升保证高画质成像141

8.3.6 自动／遥控模式使拍摄更自由141

第9章 用数码单反相机拍摄短片143

9.1 尼康数码单反相机短片实时显示拍摄144

9.1.1 拍摄短片时的操作144

9.1.2 动画设定145

9.1.3 影像区域146

9.1.4 回放短片时的操作146

9.2 佳能数码单反相机短片实时显示拍摄147

9.2.1 自动拍撮短片147

9.2.2 手动拍摄短片148

9.2.3 拍摄视频快照148

9.2.4 声音设置功能149

9.2.5 回放短片时的操作150

第10章 挑选合适的人像镜头151

10.1 镜头相关知识152

10.1.1 镜头选购152

10.1.2 机身防抖与镜头防抖152

10.2 佳能镜头153

10.2.1 佳能镜头的标识含义153

10.2.2 佳能镜头等级154

10.3 尼康镜头154

10.3.1 尼康镜头标识含义154

10.3.2 尼康镜头等级155

10.4 为你的拍摄风格选择匹配的镜头155

10.4.1 定焦镜头——拍摄高画质、绚丽的人像，就选择定焦镜头155

10.4.2 中等变焦镜头——拍摄纯净、真实的人像，就选择中等变焦镜头156

10.4.3 长焦镜头——拍摄模特的特写和虚幻的背景，就选择长焦镜头157

10.4.4 广角镜头——拍摄视觉冲击力和更深意境的影像，就选择广角镜头158

10.5 玩转“狗头”与“牛头”159

10.5.1 狗头也能拍牛片——经济条件不是太好也没关系159

10.5.2 发挥牛头的霸气之势162

第11章 必不可少的人像摄影附件165

11.1 机身上的配件166

11.1.1 存储卡166

11.1.2 电池167

11.1.3 内置闪光灯167

11.2 反光板及柔光板：人像摄影最常用168

11.2.1 金色反光板168

11.2.2 白色反光板168

11.2.3 银色反光板169

11.2.4 柔光板169

11.3 外置闪光灯令补光更自由、灵活、方便170

11.3.1 利用外置闪光灯拍摄人像170

11.3.2 佳能外置闪光灯170

11.3.3 尼康外置闪光灯172

11.4 户外影棚灯173

11.5 三脚架保证影像的清晰173

11.6 快门线使拍摄更方便175

11.7 无线传送器使拍摄更自由175

11.8 摄影包保护摄影器材176

第12章 模特儿177

12.1 人像摄影的基本类型178

12.1.1 时尚靓丽的人像写真178

12.1.2 温馨写实的生活照179

12.2 唯美浪漫的艺术照180

12.3 根据模特儿的特点确定画面风格181

12.3.1 气质类型181

12.3.2 形体特征182

12.3.3 容貌神情183

12.4 不同发型展现模特个性184

12.4.1 长直发——飘逸、娴淑184

12.4.2 长波浪——浪漫、妩媚185

12.4.3 短发——精神、干练、俏皮185

12.4.4 对称发——端庄、宁静186

12.4.5 倾斜发——个性、动感187

12.4.6 黑发——健康、典雅187

12.4.7 色发——自由、时尚188

12.5 化妆可以有效强化模特优点、弱化缺点189

12.5.1 淡妆——一般户外人像摄影最常用的189

12.5.2 浓妆——拍摄夜景和舞台人像时最常用189

12.5.3 演艺妆（角色妆）——常用于个性写真中191

12.6 服装——形貌的延续、风格的展示191

12.6.1 便装——休闲自然192

12.6.2 正装——端庄典雅192

12.6.3 时尚装——时尚潮流193

12.6.4 混搭——率性真实194

12.6.5 饰品——修饰美化195

12.7 千万别穿帮了196

第13章 人像摄影美姿大全197

13.1 美姿的原则与规律198

13.2 站姿——灵动百变199

13.3 坐姿——端庄娴雅201

13.4 蹲姿——俏皮可爱202

13.5 卧姿—梦幻、性感203

13.6 动态姿势204

13.6.1 走动的优雅姿态204

13.6.2 舞动的姿态205

13.6.3 奔跑和跳跃的活力姿态206

13.7 不要忘了用双手增添姿态的美感208

13.8 选择合适道具设计姿态209

13.8.1 帽子209

13.8.2 小提包210

13.8.3 其他道具210

13.9 结合拍摄环境设计姿态212

13.9.1 根据场景的氛围设计姿态212

13.9.2 设计与场景元素互动的姿态213

13.9.3 设计与场景元素反差大的姿态214

13.10 模特摆姿进阶214

13.10.1 宁静姿态——身心放松、舒张有度215

13.10.2 幸福姿态——精神饱满、蓄而不发215

13.10.3 欢乐姿态——神采飞扬、大张大合216

13.10.4 优雅姿态——舒展流畅、张弛有度217

13.10.5 调皮姿态——一反常态、古灵精怪218

13.10.6 庄严姿态——稳重、整齐划一220

第14章 人像摄影中的注意事项221

14.1 人像摄影中的细节表现222

14.2 事先制订拍摄计划222

14.3 摄影师与模特的互动224

14.4 拍摄距离对模特表现的影响224

14.5 摆拍与抓拍225

14.5.1 摆拍的特点225

14.5.2 抓拍的魅力226

14.6 别让模特太累了228

第15章 选择特定的场景拍模特229

15.1 拍摄场景的选取和构建230

15.2 户外人像拍摄地点的选择231

15.2.1 城市街道231

15.2.2 时尚步行街232

15.2.3 幽静的公园233

15.2.4 阶梯234

15.2.5 铁轨235

15.2.6 破旧的户外场景236

15.2.7 海边237

15.3 室内拍摄地点的选择237

15.3.1 咖啡厅237

15.3.2 展馆238

15.3.3 居家239

15.3.4 舞台240

15.3.5 影棚241

15.3.6 台球厅242

15.4 前景与背景元素的控制和把握242

15.5 人像摄影中的人、景关系244

第16章 为亲朋好友拍摄生活照245

16.1 简述日常生活照246

16.1.1 日常生活照的特点246

16.1.2 拍摄生活照的注意事项247

16.1.3 室外生活照248

16.1.4 室内生活照248

16.2 拍摄生活照的注意事项249

16.2.1 自然平视的角度249

16.2.2 画面中的情感250

16.2.3 稳定好相机确保自拍成功251

16.2.4 用强制闪光模式获得光源平衡252

16.2.5 构图时先考虑背景，后考虑人物252

16.3 为小朋友拍照253

16.3.1 不同年龄宝宝的特点253

16.3.2 用快门捕捉童趣255

16.3.3 用光线表现孩子的细腻皮肤256

16.3.4 道具的妙用257

16.3.5 善于变化拍摄角度和拍摄距离257

16.4 亲朋好友的合影258

16.4.1 选择拍摄角度及构图258

16.4.2 控制对焦区域259

16.4.3 让合影充满趣味260

第17章 专业人像摄影261

17.1 专业人像摄影简介262

17.1.1 专业人像摄影分类262

17.1.2 专业人像摄影的特点263

17.2 婚纱摄影的美姿263

17.3 室内婚纱摄影265

17.3.1 室内婚纱摄影简介265

17.3.2 室内婚纱摄影的基本设备266

17.3.3 室内婚纱摄影光线的运用268

17.3.4 室内婚纱摄影的构图270

17.3.5 室内婚纱摄影摆姿的注意事项270

17.4 外景婚纱摄影272

17.4.1 外景婚纱摄影简介272

17.4.2 外景婚纱摄影的基本设备273

17.4.3 外景婚纱摄影的构图274

17.5 广告人像摄影275

17.5.1 广告人像摄影简介276

17.5.2 广告人像摄影的情态把握277

17.5.3 灵感在广告人像摄影中的体现278

第18章 人文纪实279

18.1 人文纪实280

18.1.1 拍摄纪实人像的要求280

18.1.2 选择合适的镜头281

18.1.3 在旅途中拍摄街景表现民风民俗282

18.1.4 掌握拍摄要领284

18.2 拍摄动态影像285

18.2.1 高速快门捕捉清晰画面285

18.2.2 低速快门表现动感画面286

第19章 管理照片及利用相机自带光盘软件处理人像287

19.1 将数码照片保存到计算机288

19.2 管理数码照片288

19.3 备份数码照片289

19.4 Capture NX2简介289

19.5 利用Capture NX2处理图像291

19.5.1 校正人像肤色291

19.5.2 利用Capture NX2为美女磨皮291

19.6 初识DPP293

19.7 利用DPP软件综合处理人像294

第20章 掌握Photoshop软件的基本功能297

20.1 初识Photoshop工作界面298

20.2 Photoshop的先期设置298

20.2.1 颜色设置关系到图像的色彩表现298

20.2.2 设置工作区299

20.3 文件的新建、打开与存储300

20.3.1 新建文件301

20.3.2 打开文件并合成图像302

20.3.3 存储图像303

20.4 利用Bridge软件浏览图像304

20.5 认识菜单、面板和工具箱305

20.5.1 菜单结构及其操作方法305

20.5.2 认识面板306

20.5.3 认识工具箱307

20.5.4 利用菜单、面板、工具协作处理图像310

第21章 掌握必会的几种工具311

21.1 使用多种工具制作衔花美女照片312

21.2 综合调整正面人像特写321

21.3 利用颜色取样器工具校正发灰偏色的照片332

第22章 常用的菜单命令337

22.1 利用自由变换、填充命令制作多重曝光人像338

22.1.1 利用自由变换命令调图像大小338

22.1.2 利用填充命令统一画面背景色340

22.2 综合利用图像大小和画布大小调整照片342

22.2.1 利用“图像大小”命令设置照片高度342

22.2.2 利用“画布大小”命令更改照片长度343

22.3 调整偏色照片344

22.3.1 运用图像自动命令快速调整照片344

22.3.2 运用图像调整命令校正照片偏色344

第23章 掌握图层与滤镜操作351

23.1 利用图层混合模式仿制多重曝光效果352

23.2 综合利用图层及滤镜调出春日柔美人像355

23.3 利用调整图层及磨皮滤镜调修正面特写人像362

附录——扩展练习364

01 为偏色照片校色365

02 去除人像照片上的瑕疵365

03 调修性感魅惑沙滩美女照片365

04 表现午后休闲时光的韵味366

05 为照片添加动感背景366

06 合成夕阳美女图像366

07 展会模特调修367

08 调出模特好身材367

09 制作漫画效果人像367

10 为黑白人像照片上色368

11 制作精美彩妆人像368

12 利用双曲线为人像磨皮368

13 调出春日暖调糖水片369

14 简单几步调出剥壳鸡蛋般肤质369

15 制作高雅蓝调婚纱照369

16 将窗光人像调整为清新蓝调370

17 制作高雅金调人像370

18 制作唯美Costume Play风格人像370

19 矫正因镜头眩光而致偏色的照片371

20 调出优雅灰调照片371

21 制作中途变焦的拍摄效果371

22 虚化背景令人像更突出372

23 将暖调照片调为冷调372

24 调整发暗偏色的照片372